elearn.jpg

Προκειμένου να ξεκινήσει η ασύγχρονη εξ αποστάσεως εκπαίδευση, πρέπει κάθε μαθητής να γίνει μέλος του Πανελλήνιου Σχολικού Δικτύου ακολουθώντας τα βήματα εγγραφής εδώ: https://register.sch.gr/students

Κατά την εγγραφή θα σας ζητηθεί ο αριθμός μητρώου του μαθητή, τον οποίο θα βρείτε στον έλεγχο Α' τετραμήνου.

Σε περίπτωση που για κάποιον λόγο δεν έχετε τον έλεγχο, παρακαλώ επικοινωνήστε με το σχολείο μέσω mail ( This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.) για να σας αποσταλεί ο αριθμός μητρώου μαθητή.

Εάν δυσκολευτείτε λόγω φόρτου του δικτύου παρακαλώ επιμείνετε.

elearn3.jpg

 

 

 

Παρακαλούνται οι γονείς - κηδεμόνες και οι μαθητές/τριες όλων των τάξεων του 1ου ΕΠΑΛ Ευόσμου να αποστείλουν στο mail του σχολείου (This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.) τα εξής στοιχεία:

α) ονοματεπώνυμο μαθητή
β) τάξη, τομέα, τμήμα στο οποίο φοιτά
γ) mail μαθητή
δ) ονοματεπώνυμο γονέα-κηδεμόνα
ε) mail κηδεμόνα-γονέα

Αυτό δεν ισχύει για όσους γονείς - κηδεμόνες και μαθητές/τριες έχουν ήδη στείλει τα mail τους

Επίσης όλοι οι μαθητές/τριες και κηδεμόνες , να ενημερώνονται καθημερινά από τα mail τους γιατί θα δέχονται οδηγίες για την εξ αποστάσεως διδασκαλία η οποία θα ξεκινήσει αρχικά για τους μαθητές της Γ΄ τάξης και στη συνέχεια για τους μαθητές της Α΄ και Β΄ τάξης. Ακόμη βρισκόμαστε στο στάδιο της προετοιμασίας.

sch_teled.png

 

 

 

 

 

 2003_apogstr.jpg

ΘΕΜΑ: «Ενημέρωση σχετικά με Πρόσκληση-Επιλογή-Κατανομή Στρατεύσιμου Προσωπικού (Κατάθεση Δελτίου Απογραφής γεννηθέντων το έτος 2002).»

Σχετ.:

1. Το με αρ. πρωτ. Φ12α/35515/Δ4/10-03-2020 έγγραφο της υπηρεσίας μας.
2. Το με αρ. πρωτ. Φ.430/98/236268/Σ.8127/14-11-2019 έγγραφο του Γενικού Επιτελείου Εθνικής Άμυνας.
3. Το με αρ πρωτ. Φ12α/36668/Δ4/12-03-2020 έγγραφο της υπηρεσίας μας.

Σε συνέχεια των ανωτέρω σχετικών και κατόπιν συνεννόησης με το Γενικό Επιτελείο Εθνικής Άμυνας, σας ενημερώνουμε ότι στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων για την αποφυγή διάδοσης της λοίμωξης covid-19, παρέχεται στους στρατεύσιμους της κλάσης 2023 (γεννηθέντες το έτος 2002) η δυνατότητα να απογραφούν χωρίς την αυτοπρόσωπη παρουσία τους σε Στρατολογικές Υπηρεσίες ή ΚΕΠ, αλλά ηλεκτρονικά μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του Νομικού Σώματος http://www.stratologia.gr , ακολουθώντας τις οδηγίες του συνδέσμου https://www.stratologia.gr/el/content/katathesi-deltioy-apografis .

Παρακαλούνται οι Διευθυντές/Διευθύντριες των σχολικών μονάδων Β/θμιας Εκπαίδευσης να ενημερώσουν με κάθε πρόσφορο τρόπο (π.χ. e-mail, sms κ.λ.π.) τους άρρενες μαθητές γεννηθέντες το 2002 για τη δυνατότητα ηλεκτρονικής κατάθεσης Δελτίου Απογραφής (ΔΑ)...

 

Δείτε το σχετικό έγγραφο

 

 

 

Κοινή ανακοίνωση 1ου ΕΠΑΛ Ευόσμου, 2ου ΕΠΑΛ Ευοσμου και ΕΚ Ευόσμου.

mna2.jpg

Ενημέρωση από την Ψυχολόγο ΜΝΑΕ των 1ου και 2ου ΕΠΑΛ Ευόσμου

Γεωργία Κόνιαρη: "στο email μου, παρακάτω, μπορεί κάποιος γονέας ή μαθητής, των δύο σχολείων, να επικοινωνήσει μαζί μου"

 

Διαβάστε τις οδηγίες της κας Κόνιαρη:
Κορωνοϊος: Πανικός και Πως Μπορούμε να τον Διαχειριστούμε

Τα αυξανόμενα κρούσματα του νέου κορωνοϊού (Covid-19), o παγκόσμιος χαρακτήρας του αλλά και ο αυξανόμενος αριθμός θυμάτων έχει προκαλέσει, όπως είναι φυσιολογικό, έντονη ανησυχία στη διεθνή κοινότητα. Στη χώρα μας το κλείσιμο των σχολείων αλλά και των επιχειρήσεων καιη προτροπή να παραμένουμε όσο το δυνατόν περισσότερο στο σπίτι με σκοπό να μειώσουμε την εξάπλωση του ιού έχουν προκαλέσει ανησυχία, άγχος και σε ορισμένες περιπτώσεις πανικό. Φυσικά, το άγχος που νιώθουμε δεν είναι μόνο αναμενόμενο αλλά και ως ένα βαθμό βοηθητικό καθώς μας παρακινεί να δράσουμε αναλόγως, υιοθετώντας τις οδηγίες πρόληψης. Ενώ, όμως, το λίγο άγχος μπορεί να είναι βοηθητικό δεν ισχύει το ίδιο με τον πανικό που μπορεί να προκαλείται.

Η κατάσταση που βιώνουμε τις τελευταίες μέρες μπορεί να χαρακτηριστεί ως μια κρίση, ένα αναπάντεχο γεγονός με ξαφνική έναρξη και με το χαρακτηριστικό της ανάγκης για την άμεση αντιμετώπισης του. Τέτοια γεγονότα μπορεί να είναι συναισθηματικά εξουθενωτικά για τον άνθρωπο. Ως αντίδραση σε μια κρίση είναι πιθανόν να παρατηρηθούν αλλαγές στη συμπεριφορά ενός εφήβου, όπως για παράδειγμα μείωση της προηγούμενης υπεύθυνης συμπεριφοράς του/της, αύξηση ή μείωση των συγκρούσεων με τους γονείς για θέματα ελέγχου αλλά και μείωση ή αύξηση των δραστηριοτήτων του/της. Ακόμη, είναι πιθανό να εμφανιστούν κάποια σωματικά συμπτώματα λόγω έντονου στρες όπως πονοκέφαλοι, διαταραχές ύπνου και διατροφής αλλά και δερματικά προβλήματα.

Πώς μπορούμε όμως να περιορίσουμε τα αισθήματα πανικού;

- Πληροφόρηση: Η αναζήτηση πληροφοριών από έγκυρες πηγές μπορεί να μειώσει το αίσθημα ανασφάλειας εξαιτίας του οποίου πολλές φορές προκαλείται ο πανικός. Η συλλογή πληροφοριών, λοιπόν, για τη διάδοση αλλά και τους τρόπους πρόληψης από τον ιό μπορείνα αποβεί αρκετά βοηθητική. Ως έγκυρη πηγή πληροφόρησης προτείνεται η ιστοσελίδα του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (https://eody.gov.gr/neos-koronaios-covid-19/).

Ωστόσο, η υπερπληροφόρηση που προσφέρουν τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης τις τελευταίες εβδομάδες έχουν αποτέλεσμα την ένταση του πανικού. Οπότε, εφόσον νιώθετε ότι αυτού του είδους η πληροφόρηση δε σας βοηθάει, περιορίστε στο ελάχιστο την παρακολούθηση ειδήσεων.

- Έκφραση συναισθημάτων/ σκέψεων: Τα συναισθήματα φόβου, άγχους, στεναχώριας είναι ιδιαιτέρως φυσιολογικά ειδικά μετά τη μείωση τον εξόδων. Η επικοινωνία αυτών των συναισθημάτων αλλά και των σκέψεων με φίλους και συγγενείς μπορεί να βοηθήσει τη διαχείριση τους. Οι γονείς, ωστόσο, είναι σημαντικό να αποφεύγουν την επιμονή σε αυτό το θέμα. Θα ήταν πιο βοηθητικό να παραχωρήσετε στα παιδιά σας το χρόνο και το χώρο που χρειάζονται για να διαχειριστούν ό,τι συμβαίνει.

Παράλληλα, η έκφραση αυτών των συναισθημάτων μέσω του γραπτού λόγου μπορεί να αποβεί βοηθητική. Μπορείτε, λοιπόν, να καταγράψετε τις σκέψεις σε ένα ημερολόγιο ή σε ένα χαρτί το οποίο στη συνέχεια μπορείτε αν θέλετε να το σκίσετε.

- Διαχείριση της κατάστασης, όχι αποφυγή. Πολλές φορές η άμεση αντίδραση μας σε μια αγχογόνο κατάσταση είναι είτε να αποφεύγουμε να τη διαχειριστούμε είτε να την αρνούμαστε. Ωστόσο, η λύση αυτή, αν και καθησυχαστική, είναι παροδική. Είναι σημαντικό να προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε ρεαλιστικά την κατάσταση έχοντας γνώση της σοβαρότητας της. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να υιοθετήσουμε όλοι τα μέτρα πρόληψης, να παραμείνουμε σπίτι και να φροντίζουμε τον εαυτό μας υιοθετώντας ένα υγιεινό τρόπο ζωής (υγιεινή διατροφή, άσκηση, ύπνο) χωρίς να απομονωνόμαστε από τα αγαπημένα μας πρόσωπα.

- Αναζήτηση βοήθειας. Σε περιπτώσεις που αντιλαμβάνεστε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την κατάσταση μπορείτε να απευθυνθείτε και να ζητήσετε τη βοήθεια κάποιου επαγγελματία ψυχικής υγείας.Αν το επιθυμείτε, μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου στο This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.. Ενδεικτικές γραμμές υποστήριξης μπορείτε να βρείτε και εδώ:

https://www.uoa.gr/anakoinoseis_kai_ekdiloseis/proboli_anakoinosis/tilefoniki_grammi_psychokoinonikis_ypostirixis_gia_ton_koronoio/

- Πρόληψη: Η υιοθέτηση των μέτρων πρόληψης και κυρίως η παραμονή στο σπίτι μπορεί να φαίνεται υπερβολική αλλά είναι και ο μόνος τρόπος μείωσης εξάπλωσης του ιού. Η παραμονή στο σπίτι δε σημαίνει ωστόσο εγκλεισμός και διακοπή των δραστηριοτήτων μας. Υπάρχουν εξάλλου αρκετές δραστηριότητες που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να περάσουμε δημιουργικά το χρόνο μας. Κάποιες ενδεικτικές δραστηριότητες είναι οι εξής:

Ø Επαφή με φίλους μέσω των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης ή τηλεφώνου

Ø Διάβασμα Βιβλίων: Είτε βιβλία που διαθέτετε στη βιβλιοθήκη σας είτε βιβλία που υπάρχουν online (http://e-didaskalia.blogspot.com/2016/06/e-books.html)

Ø Παρακολούθηση ταινιών ή σειρών

Ø Παρακολούθηση παραστάσεων από το ψηφιοποιημένοαρχείου του εθνικού θεάτρου: Για όσους αγαπούν το θέατρο υπάρχουν αρκετές ψηφιοποιημένες παραστάσειςστη σελίδα του εθνικού θεάτρου (https://www.n-t.gr/el/knowus/archive)

Ø Δημιουργικός χρόνος με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας: Μπορείτε να το δείτε σαν ευκαιρία να περάσετε χρόνο μαζί με τα μέλη της οικογένειας, χρόνο που στερείστε στην καθημερινότητα σας. Μπορείτε, λοιπόν, να παίξετε τα αγαπημένα σας επιτραπέζια, να παρακολουθήσετε ταινίες ή απλώς να συζητήσετε.

Ø Ενασχόληση με αγαπημένες δραστηριότητες, χόμπι: Μαγειρική, ζωγραφική, μουσική, γυμναστική

Ø Εικονική Περιήγηση σε διάφορα μουσεία του κόσμου (https://artsandculture.google.com/)

Σε περίπτωση που νιώθετε ότι κάποιος από την οικογένεια σας ή τους φίλους σας δυσκολεύεται να διαχειριστεί την κατάσταση δείξτε του ότι είστε δίπλα του και καθησυχάστε τον τόσο με τη λεκτική όσο και με τη μη λεκτική συμπεριφορά σας. Μπορείτε να τον ενθαρρύνετε να μιλήσει για τα συναισθήματα του και τις σκέψεις του προσπαθώντας να τον βοηθήσετε να εκλογικεύσει τυχόν παράλογες σκέψεις που τον πανικοβάλουν. Δώστε του χρόνο, μην επιμένετε αν δε θέλει το ίδιο το άτομο να σας μιλήσει. Τις περισσότερες φορές εξάλλου είναι αρκετό να γνωρίζει ότι είναι κάποιος διαθέσιμος αν και όταν τον χρειαστεί.

Συνοψίζοντας, όσο δύσκολη και αν είναι η κατάσταση που βιώνουμε, η ανάληψη δράσης, και στη συγκεκριμένη περίπτωση η υιοθέτηση των μέτρων πρόληψης, θα μας βοηθήσει να την αντιμετωπίσουμε. Επιλέξτε αγαπημένες δραστηριότητες και τρόπους που σας βοήθησαν να αντιμετωπίσετε αγχογόνες καταστάσεις στο παρελθόν. Φροντίστε τόσο τη σωματική όσο και τη ψυχική σας υγείακαι Μείνετε Σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο!

 

Κόνιαρη Γεωργία, Ψυχολόγος, 17-03-20

Κάντε click για να ενημερωθείτε για το θεσμό των Ψυχολόγων μέσω του προγράμματος "Μιά Νέα Αρχή στα ΕΠΑΛ"

 

mna3.jpg

Εκτυπώστε όλο το σχετικό αρχείο

 

 

 

 

Μπορείτε να δώσετε αίμα! Τώρα είναι πιο πολύτιμο!

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ 13-3-2020

ΑΙΜΟΔΟΣΙΑ ΕΝΤΟΣ ΤΗΣ ΔΕΘ (ΠΡΩΙ, ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ)

Αγαπητοί μας αιμοδότες

Λόγω δύσκολης πρόσβασης πεζών και αυτοκινήτων στο Νοσοκομείο μας, εξαιτίας εκτάκτων επιδημιολογικών μέτρων, από την Δευτέρα, 9 Μαρτίου 2020, διενεργούνται εντός της ΔΕΘ αιμοληψίες τις καθημερινές, σε κύτταρο (αυτοτελή χώρο) απέναντι από το περίπτερο 1, πολύ κοντά στην πύλη εμπορίου, δηλαδή στην είσοδο επί της οδού Εγνατίας.

Οι ώρες προσέλευσης αιμοδοτών είναι: Δευτέρα, Τρίτη, Πέμπτη και Παρασκευή 8:30-13:30, ενώ την Τετάρτη 10:30-13:30.

Ευχαριστούμε πολύ την Διοίκηση της ΔΕΘ για την όμορφη αίθουσα που μας παραχώρησε και η οποία, αναμένεται να λειτουργήσει επί ένα περίπου δίμηνο. Σκοπός μας είναι, να μπορούν να προσφέρουν αίμα με την ελάχιστη δυνατή ταλαιπωρία οι αιμοδότες, ώστε να μην απειληθεί η επάρκεια αίματος και τεθεί σε κίνδυνο η ζωή ή η ποιότητα ζωής ασθενών.

Προς το παρόν, εντός Νοσοκομείου (στο Κέντρο Αίματος ΑΧΕΠΑ), θα γίνονται αιμοληψίες τις απογευματινές ώρες (Δευτέρα - Παρασκευή 17:30-19:30) καθώς και τις πρωινές ώρες σαββατοκύριακα και αργίες (9:00-12:30). Επίσης θα γίνονται συνεδρίες αιμοπεταλιαφαίρεσης, καθημερινές, με ραντεβού (2313303399).

ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ!

Τμήμα Επισκεπτριών Υγείας

Κέντρο Αίματος ΑΧΕΠΑ

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2313303390, 2313303308 (Δευτέρα-Παρασκευή 7:00-15:00), fax 2313303386

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της Αιμοδοσίας ΑΧΕΠΑ στο http://www.ahepahosp.gr/med3_aimod.asp

καθώς και την σελίδα στο Facebook (Αιμοδοσία ΑΧΕΠΑ) https://www.facebook.com/ahepabloodbank

Βοηθήστε μας να βελτιωθούμε! Παρακαλούμε συμπληρώστε το ερωτηματολόγιο ικανοποίησης αιμοδοτών στη σελίδα www.tiny.cc/ahepa

200309_Aim_Axepa.jpg

Εκτυπώστε το σχεδιάγραμμα

 

1epalevosm20200310.jpg

Στα πλαίσια αναστολής λειτουργίας όλων των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων που ανακοίνωσε ο Υπουργός Υγείας για προληπτικούς λόγους, το 1ο ΕΠΑΛ Ευόσμου θα παραμείνει κλειστό από την Τετάρτη 11 Μαρτίου 2020 και για 14 ημέρες.

 

 
JSN Boot template designed by JoomlaShine.com
DMC Firewall is developed by Dean Marshall Consultancy Ltd